Obsah
Toto sú najlepšie aplikácie pre nervóznych letákov a pomôžu vám znížiť úzkosť, ktorú by ste mohli cítiť predtým, než sa vydáte na letisko, kým čakáte na svoj let a keď ste vo vzduchu.
Pred cestou na letisko som sa veľmi obávala. Aj keby som bol niekde zábavný na dovolenke, nebol by som schopný relaxovať, kým sa nedostanem do cieľa a nevybalím si tašky.
Som nervózny na letisku odpočítavanie minút, kým nebudem musieť nastúpiť do veľkej kovovej trubice a dať svoj život do rúk ľudí, ktorých som nikdy predtým nestretol.
A mali by ste veriť, že začnem pociťovať, ako sa úzkosť plazí vo vzduchu. Najmenší otras turbulencie alebo neznámeho zvuku, ktorý neznie celkom správne, ma môže viesť k tomu, že som sa na niekoľko hodín cítil rozrušený.
V týchto situáciách sa stále obávam, ale nie je to také časté alebo také zlé, ako bývalo. Jedným zo spôsobov, ako som to dosiahol, bolo naučiť sa viac o samotnom lete a lietadlách. To mi pomohlo dostať sa viac do pohodlia s turbulenciami a podivnými zvukmi, ktoré často počúvate vo vzduchu.
Pomohol som aj znížiť nervové lietanie pomocou technológie. Váš telefón je mocný nástroj a mohol by vám pomôcť odstrániť časť stresu, ktorý by ste mohli cítiť predtým, ako sa vydáte na služobnú cestu alebo na zábavnú rodinnú dovolenku.
Zníženie stresu pomôže cestovaniu spríjemniť nielen pre vás, ale aj pre ľudí, s ktorými cestujete. Nikto nechce stráviť päť hodín navyše v lietadle so stresom.
Ak vlastníte iPhone, iPad alebo telefón alebo tablet Android, máte prístup k významnému počtu aplikácií, ktoré by vám mohli pomôcť zmierniť vaše starosti. Niektoré z týchto aplikácií sú dobre známe, iné som objavil, zatiaľ čo sa snažím upokojiť nervy v priebehu rokov.
Niektoré z týchto aplikácií vám pomôžu obmedziť množstvo stresu, ktorý by ste mohli cítiť smerom na letisko. Niektoré vám pomôžu, keď ste na letisku a čakáte na palubný hovor. A niektorí vám pomôžu, kým budete stúpať vzduchom s priateľmi, rodinou a cudzincami.
Väčšina z týchto služieb je zadarmo a všetky z nich sa ľahko používajú. Vyskúšajte ich a zistite, či ich nemôžete zaradiť do ďalšieho cestovného itinerára.
